Øl hver dag? Slik påvirker det helsen

Det er den mest konsumerte alkoholdrikken i Spania, og mange nordmenn setter pris på en iskald pils i sydensola. Likevel kan overdrevent inntak forårsake alvorlige helseproblemer.

Det første som må avklares er at øl er en alkoholholdig drikk, og alkohol er aldri bra for helsen.

− Alkohol, selv i små mengder, øker risikoen for en rekke helseskader, blant annet kreft, leverskade, høyt blodtrykk, hjerneslag og hjerte- /karsykdommer, forteller Hege Strømsnes, lege og allmenspesialist ved Det norske legesenteret på Gran Canaria.

– Øker risikoen

Strømsnes peker ut høyt alkoholforbruk over tid som en særlig bekymring blant mange nordmenn som bor på Gran Canaria.

− Høyt forbruk av alkohol over tid øker risikoen for sykdommer i hjernen som demens, i nervesystemet, høyt blodtrykk, hjerneslag, kreft, leversykdommer, betennelse i bukspyttkjertelen og hjertearytmi. Dette gjelder mange nordmenn på Gran Canaria, påpeker hun.

Det er en tredoblet risiko for tidlig død blant de som drikker minst fem øl, en hel flaske vin, eller ¼ flaske brennevin flere ganger i uken, ifølge legen.

Farlig kombinasjon

• Blodfortynnende medisin, som Albyl-E og Marevan kan gi risiko for indre blødninger.
• Alkohol sammen med betennelsesdempende medisiner som Ibux, Naproxen osv. kan forsterke bivirkninger i mage- og tarmsystemet.
• Sovemedisiner og beroligende medisiner.
• ADHD-medisin
• Medisiner mot Parkinson
• Epilepsimedisiner
• Sterke smertestillende
• Angstdempende medisiner

– Hvis du tar alkohol sammen med medisin som også påvirker hjernen og nervesystemet, kan alkoholen og medisinen forsterke hverandre. Det kan føre til at du blir mer sløv og døsig, at din reaksjonsevne blir langsommere og at du puster tyngre, forklarer Strømsnes, og legger til:

− Både medisinene og alkoholen skal brytes ned av organene i kroppen, spesielt i leveren. Det blir en ekstra belastning på organene å få alkohol i tillegg. Kombinasjon av legemidler og alkohol kan gi flere uønskede virkninger, for eksempel at effekten av medisinen blir redusert eller at bivirkninger forsterkes, forklarer Strømsnes.

Hun minner også om at alkohol svekker kroppens evne til å bekjempe infeksjoner, så hvis du har en infeksjon, bør du ikke drikke alkohol.

– Ikke en god idé

Strømsnes legger til at alkohol i varmen er en dårlig idé.

− Når det er varmt så taper vi veske. Dersom vi ikke øker veskeinntaket så blir vi dehydrerte. Hvis vesken som inntas er alkohol, så forsterkes vesketapet og dehydreringen øker. Med det øker risikoen for svimmelhet, besvimelse, uvelhet, kvalme, hjerteflimmer, nyresykdom og så videre, advarer hun.

Nyere forskning viser dessuten at alkohol gir null helsegevinst, også i små doser.

Rådet fra sydenlegen er dermed klart: