Nå blir det farlig varmt
Helsemyndighetene på Kanariøyene sender ut rødt farevarsel.
Publisert
Sist oppdatert
Annonse
Som følge av hetebølgen meteorologene har varslet om de neste dagene, har Helsedepartementet og det kanariske Folkehelsedirektoratet sendt ut rødt farevarsel for ekstremvarme på Kanariøyene.
Les værvarselet her:
Varselet kommer etter at meteorologisk institutt i Spania sendte ut oransje farevarsel for Gran Canaria, mens de andre øyene har fått gult OBS-varsel.
Dette er områdene med rødt farevarsel fra beredskapsmyndighetene:
Gran Canaria
Annonse
- Mogán kommune sørvest på Gran Canaria, fra 10. - 14. juli
- San Bartolomé de Tirajana og Santa Lucía de Tirajana, fra 10. - 15. juli
- Agüimes, Artenara, Ingenio, La Aldea de San Nicolás, Tejeda, Valsequillo og Vega de San Mateo fra 11. - 14. juli
- Pájara og Tuineje, fra 11. - 14. juli
- Arico, Arona, Fasnia, Granadilla de Abona, Guía de Isora, San Miguel de Abona og Vilaflor, fra 12. - 14. juli
Beredskapsmyndighetene på Kanariøyene er allerede i full sving for å koordinere innsatsen i møte med ekstremvarmen. Temperaturer og hendelser knyttet til disse blir overvåket av egne ekspertgrupper, og det er sendt ut advarsel til legesentre, eldrehjem og sykehus i påvirkede kommuner.
Annonse
Slike varsler sendes ut når temperaturen overstiger 34 grader i Tenerife-provinsen og 33 grader i Las Palmas-provinsen.
Disse er mest sårbare
I varselet opplyser helsemyndighetene at de mest sårbare er de over 65 år, små barn, gravide kvinner, og personer som må oppholde seg ute i varmen eller jobbe i perioden varselet gjelder.
I den forbindelse har kanariske helsemyndigheter sendt ut følgende råd til de sårbare gruppene:- Hold deg i skyggen på et kjølig sted, og kjøl deg ned ved behov.
- Reduser fysisk aktivitet og unngå sport og trening utendørs midt på dagen.
- Drikk mye vann, selv om du ikke føler deg tørst, og selv om du holder deg i ro.
- Unngå koffein, alkohol og drikke med mye sukker, da disse kan føre til dehydrering.
- Bruk lette og lyse klær.
- Aldri sett igjen personer eller dyr i en bil.
- Ta kontakt med lege eller ring 112 om du føler deg dårlig på grunn av varmen.
- Oppbevar medisiner på et kjølig sted.
- Spis mye grønt og frukt, som en salat.
- Vær spesielt oppmerksom på spedbarn, mindreårige, gravide og ammende kvinner, samt eldre og syke som kan bli verre av varmen (slik som de med hjerte- og karsykdom, nyreproblemer, diabetes, høyt blodtrykk, fedme, kreft, nedsatt mobilitet, demens eller annen psykisk sykdom, samt rusbrukere og alkoholikere). Likevel: husk at alle kan få helseproblemer på grunn av varmen.
