Advarer i forkant av sommeren: - Det er farlig

Sommeren nærmer seg, og selv om Kanariøyene tradisjonelt sett er et reisemål på vinterstid for oss nordmenn, trekker mange sørover også på sommeren. 

Sommeren på øygruppa er kjent for å være herlig, med lange, lyse dager og relativt høye temperaturer. 

Det er ikke uvanlig med 25 - 30 grader gjennom hele sommeren, og noen ganger kan gradestokken bikke 35. Da er det best å holde seg innendørs. 

Men på Kanariøyene er det ikke bare temperaturen du bør følge med på framover. Nå har helsemyndighetene satt i gang en egen beredskapsplan mot UV-stråling – og den gjelder allerede.

– Vi startet med å sende ut varsler i fjor, forklarer Elena López, som leder avdelingen for epidemiologi og forebygging i det kanariske helsevesenet. 

– Solstråling er en kjent helserisiko, og da må vi også gjøre det vi kan for å forebygge.

Det betyr blant annet at befolkningen blir varslet når UV-strålingen er høy. På Kanariøyene har det vært uvanlig sterke nivåer helt siden februar i år – lenge før den tradisjonelle sesongen fra mai til september.

I slutten av mars var UV-strålinga på grensen til "ekstrem", slik Canariavisen kunne melde. 

– Den 26. mars hadde vi spesielt høye verdier, sier López.

Ekstreme nivåer

UV-indeksen brukes til å måle hvor farlig sola er. Fra 0–2 regnes det som lav risiko, mens nivåer over 11 er klassifisert som ekstrem fare. 

For tiden ligger UV-indeksen i Middelhavsområdet rundt 6. På Kanariøyene er den på mellom 9 og 10 – og det er før sommeren har begynt for alvor.

Grunnen er ganske enkel: Øyene ligger nærmere ekvator, og dermed treffer sola hardere.

Med andre ord anses faren som "svært høy", og det skal ikke mange minuttene til i sola før du risikerer solskader. 

Folk blir flinkere – men ikke flinke nok

Men samtidig som turistene kan tilbringe late dager i skyggen og slappe av inne midt på dagen, er det mange fastboende som skal leve hverdagslivet. Det betyr ofte tid utendørs, også når sola står på som verst. 

Ifølge López har kanariere blitt flinkere til å beskytte seg, men det er fortsatt et stykke igjen.

– Vi må fortsette å informere. Spesielt når det gjelder barn, sier hun. 

– Vi vet at mindre sol i barndommen gir lavere risiko for hudskader senere i livet.

Enkle tiltak gjør en stor forskjell, ifølge eksperten:

• Solkrem med høy faktor
• Solbriller med UV-filter og hatt på hodet. 
• Hun mener også at UV-nivået bør bli en del av værmeldingen – slik at folk blir mer bevisste i hverdagen.

Norske eksperter har tidligere påpekt at mange nordmenn overvurderer solkremen. 

Ifølge stråleforsker Terje Christensen i Direktoratet for strålevern og atomsikkerhet, er skygge og klær anbefalt før solkrem. 

– Det er så lett å hoppe rett på solkremen og tenke at smører jeg på meg solkrem, så er jeg 100% beskytta for resten av dagen, uansett UV-indeks. Men det er man faktisk ikke, forklarte forskeren til Canariavisen. 

Han vil ikke gi noen sikker soltid når UV-indeksen bikker "ekstrem". 

– Men det er snakk om mindre enn et kvarter. Antakelig mindre enn ti minutter også, hvis du er helt uforberedt. Det er å stå i en drosjekø, så er du brent i panna,  sier Christensen.

Se rådene for solkrem nederst i saken. 

Skygge i skolegården og bedre vern for utearbeidere

Den nye planen på Kanariøyene handler ikke bare om advarsler. Det legges også opp til praktiske tiltak, som mer skygge på skoler og bedre tilrettelegging for dem som jobber utendørs.

Et annet problem på Kanariøyene er at passatvinden som blåser mellom mai og oktober gjør at vi ikke alltid kjenner hvor sterk sola egentlig er.

– Man føler seg ikke varm, og så glemmer man å beskytte seg. Det er farlig, sier López.

Ikke bare solbrenthet

Skadene av for mye sol er ikke bare røde skuldre og flassing. I verste fall kan det gi kreft.

Hudkreft, både med og uten melanom, og grå stær er blant sykdommene som kan komme etter mange år med for mye UV-stråling. 

På Kanariøyene dør rundt 40 mennesker i året av melanom – den mest aggressive typen hudkreft.