Slik blir været denne uka

Det blir en uke med nedbør på de vestlige øyene, mens øyene i øst får stort sett pent eller lettskyet vær denne uka.

Calimaen med tilhørende sandstøv fra Afrika er ventet å bli liggende over øygruppen frem mot onsdag, før det letter mot helga. Men allerede på mandag var det mindre støv i lufta, etter to dager med høye konsentrasjoner.

Calimastøv inneholder både bakterier, virus og forurensning som kan medføre helseskader, i tillegg til det allestedsnærværende sandstøvet som plager luftveier og øyne.

Når konsentrasjonene blir for høye anbefaler helsemyndighetene at man holder seg innendørs og unngår fysisk aktivitet.

Calima kjennetegnes ofte av en trykkende hete og støv i luften. Men det betyr ikke at det alltid må være varmt når det er calima. Faktisk kan vinden noen ganger være ganske kjølig – men vanligvis kommer altså calimaen i følge med økte temperaturer.

Det som kjennetegner en calima (hvis de ikke har sendt ut et varsel fra det meteorologiske institutt allerede) er redusert sikt. Dette skjer fordi luften fylles av store mengder finkornet støv fra Sahara. I tillegg merker mange at de blir såre i øyne og hals, og noen får pustebesvær og ubehag i lungene.

Det spanske meterologiske instutt, Aemet, kan ved hjelp av modeller som Skyron varsle om calima rundt 48 timer før støvet treffer øygruppen.

I tillegg kan du selv sjekke hvor mye skadelig støv som er i luften til enhver tid pådenne siden.

Alvorlige plager

Hvis calimaen varer lenge eller er kraftig får enkelte mer alvorlige plager, som bronkitt, astmalignende symptomer, og inflammasjon. Dette skjer gjerne fordi støvet, vinden, og varmen tørker ut slimhinnene dine.

Regn etter calima?

Kanariere har lenge ment at hvis calimaen kommer, er det ikke lenge til det blir regn. Det er faktisk noe i dette, for ofte letter calimaen endelig når det kommer et skikkelig regnvær. Dette har med endringer i det atmosfæriske trykket å gjøre.

Andre ganger er det en sterk vind som tar med seg støvet videre på sin reise, som noen ganger går helt til Sør-Amerika. Kanariøyene er altså ikke de eneste som blir plaget av dette værfenomenet, selv om øygruppen er mye rammet.

Faktisk er det calima i gjennomsnitt 20 ganger i året.

Risikogrupper

De mest utsatte for calima er små barn, eldre, og personer med pusteproblemer eller hjerte- og karsykdommer, men også friske personer kan oppleve plager i forbindelse med calima. Turister kjenner ofte ikke igjen symptomene, siden de ikke opplever dette flere ganger i løpet av året.

Så hva kan vi gjøre for å beskytte oss selv mot disse plagene?

• Hold deg innendørs så mye som mulig. Unngå direkte sollys, spesielt hvis det er varmt.
• Bruk lyse klær når du går ut. Ha gjerne også på en hatt eller caps for å beskytte mot solen.
• Hvis du opplever pusteproblemer kan en maske hjelpe, men bare av typen FFP2 og oppover. Vanlig munnbind kan hjelpe, men har liten effekt på det finkornede støvet.
• Hold vinduer og dører lukket, slik at minst mulig støv kommer inn.
• Bruk gjerne aircondition og luftfuktere for å bidra til et bedre inneklima, men unngå for store temperaturforskjeller mellom inne og ute.
• Drikk mye vann gjennom hele dagen. Unngå alkohol, kaffe, og andre vanndrivende drikker.
• Er det varmt bør du spise mye frukt og grønt, og unngå tung mat.
• Unngå aktiviteter utendørs, og utsett gjerne trening og tungt arbeide til calimaen har lettet.
• Kontakt lege hvis du føler deg dårlig eller har pusteproblemer. Ring 112 hvis det er akutt.

Utover dette bør du alltid følge sunn fornuft. Enkelte studier har vist en sammenheng mellom økt fare for hjertesvikt og calima – så dette værfenomenet er ikke til å spøke med, selv om folk flest slipper unna med såre øyne og lettere irritasjon.