Stian (27) fra Bergen bruker ferien til å komme i form: – Hundre ganger lettere
Bergenseren Stian Lanesskog har byttet ut regn og kulde med sol og varme for å trene seg opp til sitt første maraton.
Annonse
– Det er hundre ganger lettere å trene her kontra i Bergen, forteller han til Canariavisen.
Svett ferie
27-åringen er for tiden på ferie sør på Gran Canaria, men for de fleste høres ikke treningsopplegget hans særlig avslappende ut.
– Målet er å løpe 100 kilometer på én uke her nede. For å få til det på en gunstig måte, blir det to økter om dagen noen av dagene, sier han.
Annonse
For å planlegge løpeturene bruker Lanesskog både treningsappen Strava og funksjoner fra Garmin.
– Det hjelper meg å se hvor det er mulig å løpe, og gjør det lettere å strukturere treningsuken.
Langs strendene og opp i fjellet
Selv om han bare har vært på øya noen dager, har han allerede funnet sine favorittløyper.
Annonse
– Jeg bor i Maspalomas og løper ofte langs stranden og strandpromenaden. Den ruten jeg har brukt mest, går først opp til San Agustín også tilbake langs Dunas til Meloneras også tilbake igjen. Det er en helt fantastisk å løype i varmen igjen, forteller han og fortsetter:
- I tillegg har jeg vært oppe i fjellet for å trene i litt tynnere luft, forteller han.
Måtte avbryte løpetur hjemme
For Lanesskog er det en stor kontrast å trene her sammenlignet med hjemme i Norge.
Annonse
– Jeg varierer mellom å løpe på mølle og ute, men foretrekker helt klart å løpe ute. For noen uker siden var jeg på langtur i Bergen, men måtte bli hentet av samboeren min fordi jeg ble helt nedkjølt. Været vekslet mellom regn og sludd, og det blåste kraftig, forteller han.
Å komme til Gran Canaria mens det fortsatt er surt og kaldt hjemme har derfor vært en motivasjonsboost.
– Forskjellen er enorm, og det er utrolig deilig å trene her. Det gjør det mye lettere å holde motivasjonen oppe, sier han.
Samboeren inspirerte løpegleden
Annonse
At han har en samboer som stiller opp når han sliter i kulda, betyr mye for Lanesskog.
– Denne interessen startet faktisk fordi dama begynte å løpe. Så at hun støtter meg på de kjedelige treningene, er veldig fint, ler han.
Nå gjenstår det å finpusse på formen før han skal delta i Bergen City Maraton den 26. april.
- Etter denne turen er ferdig er den hardeste treningen så og si over. Fremover blir det roligere turer og finpusse på formen frem til løpet i slutten av april, smiler han.
