Vår i lufta – og tårer i øynene? 

Vår betyr sol, blomstring og rennende øyne for mange. Pollenallergien skyter i været når sesongene skifter, men på Kanariøyene varer problemene gjerne hele året.

– Det er ikke bare vårblomstringen som spiller inn her. Klimaet på Kanariøyene gjør at enkelte planter blomstrer flere ganger i året, sier øyelege José Alberto Muiños fra Miranza-klinikken.

Ikke bare en vårplage

Mer enn 15 prosent av befolkningen i Spania sliter med sesongallergier, og øynene er ofte først ut. 

Kløe, rødhet, svie og følelsen av å ha sand i øynene er vanlige symptomer – og det kan bli verre hvis man ikke gjør noe med det.

Ifølge Verdens helseorganisasjon vil halvparten av verdens befolkning ha en eller annen form for allergi innen 2050. 

Klimaendringer og forurensning gjør pollenproblemene enda mer langvarige og intense.

På Kanariøyene bidrar planter som parietaria, sypresser og ulike gressarter til langvarig pollenspredning. 

I tillegg kan sandstøv på grunn av calima tørke ut og irriterende øyne og luftveier.

Kanariøyene opplever rundt 20 calimaepisoder fra Sahara årlig, med flest episoder i vinterhalvåret. 

6 råd for å skjerme øynene

Heldigvis finnes det gode råd for å beskytte øynene – og dem kommer fra øyelege Muiños:

1. Hold deg inne når pollennivåene er høyest – det gjelder særlig tidlig morgen og ved solnedgang. Sjekk pollenkart, og hold vinduene lukket hjemme og i bilen. Luft bare når nivåene er lave.

2. Ikke gni deg i øynene – det gjør vondt verre. Bruk i stedet kunstige tårevæsker uten konserveringsmidler for å skylle vekk allergener.

3. Bruk solbriller som dekker godt – gjerne omsluttende typer som skjermer mot pollen og reduserer rødhet og irritasjon.

4. Vask øyelokk og vipper jevnlig – god hygiene holder pollen og andre partikler unna og forebygger infeksjoner som øyekatarr og øyelokksbetennelse.

5. Bruk dagslinser fremfor langtidslinser og ta pause fra linsene om du får symptomer på allergi. Linser kan fange opp allergener og gjøre øynene enda tørrere.

6. Oppsøk øyelege ved plager – ikke alt som klør er allergi. Det kan også være bakterier eller andre øyelidelser. Riktig diagnose er viktig for å få riktig behandling.

I tillegg kan du ta reseptfrie antihistaminer og nesespray som du får kjøpt på apoteket. 

– Ta symptomene på alvor, og ikke vent for lenge med å få hjelp, oppfordrer Muiños.